PHA-Säuren für empfindliche Haut: die K-Beauty-Peeling-Offenbarung
von Dr. Sara Lindqvist ·
Wenn Glykolsäure Ihre Haut für einen Tag rötet und Milchsäure sich immer noch zu aggressiv anfühlt, ist PHA die Antwort, die die koreanische Beauty-Industrie seit 2018 perfektioniert. Gleiches Brightening, kaum Reizung.
PHAs (Polyhydroxysäuren) sind die dritte Generation peelender Säuren. AHAs wirken an der Oberfläche (Glykol, Milchsäure). BHAs in die Pore (Salicyl).
PHAs machen das Gleiche wie AHAs, aber Moleküle sind größer, also wirken sie nur auf der obersten Schicht toter Zellen — gleiches Brightening und Texturverbesserung, kaum Entzündung. Die zwei Haupt-PHAs sind Gluconolacton und Lactobionsäure. Gluconolacton ist die sanftere, für empfindlichste Haut und alle, die AHAs nicht vertragen.
Lactobionsäure ergänzt einen Humektant-Effekt (zieht tatsächlich Wasser an), ideal für dehydrierte Mischhaut. PHA-Sieger: COSRX PHA Moisture Renewal Power Cream (sanftes täglich), Neostrata Bionic Lotion (das Original 8% Gluconolacton, Dermatologen-Favorit seit 30 Jahren), Naturium PHA Topical Acid 12% (US-Drogeriepreis, überraschend wirksam). PHA jede zweite Nacht zwei Wochen, dann nächtlich bei Verträglichkeit.
Kompatibel mit allem — Vitamin C, Retinoide, Niacinamid — anders als AHA, die mit den meisten Aktivstoffen kämpft. Trade-off: Ergebnisse in sechs bis acht Wochen statt drei bei AHA. Lohnt sich, wenn die Haut auf alles Stärkere reagiert.
